听说,手机膜才是真·视力杀手?!看完视频你才晓得厉害
如果有人喊一句:嘿,眼镜儿!
前面十个人,可能有七个人会猛回头!
不要怀疑,
“眼镜儿”群体就是这么庞大!
今天是世界爱眼日
世界卫生组织发布了第一份《世界视力报告》
报告指出,包括失明在内
全球至少有22亿人视力受损
至少10亿人的视力损伤问题本可预防或尚待解决
有8亿人因无眼镜而在日常活动中困难重重!
目前我国近视患者有6亿人口
占人口数量的50%
其中,中小学生人数超过一亿
青少年近视率居世界第一
2020年,我国近视患者将达到7亿!
数据来源:北京大学《国民视觉健康报告》、人民网《国民视觉健康大数据报告》
导致视力受损的原因有很多
不少小伙伴就在问了:
听说,手机膜才是真·视力杀手?
辟谣勇士金小妹顽强上线
除了给大家讲手机膜的问题
还有很多护眼"干货"哟
成都市第一人民医院
眼科主任 曾流芝
手机贴膜会伤害眼睛吗?
这个问题需要分两面说。
如果手机贴膜透光率在90%以上就没太大影响,但是一些质量不好的膜,使用后花了,出现了很多lulu划痕,手机膜透光性降低、屏幕的清晰度也下降,你再频繁地看手机,这样就会增加眼睛的疲劳,危害视力。
如果你的手机膜已经花了,记得及时更换哟。
但是,曾医生也说了,手机贴膜对眼睛的伤害没有那么夸张,与贴膜相比,长时间使用手机这个行为,才是影响视力的主要因素。
快放下手机,多看书多看报,再多陪爹妈聊会天吧!
防蓝光膜对眼睛有保护作用?
明确告诉你:没!有!别再交智商税了!
所谓蓝光危害,即指人眼受到波长介于400—500纳米的辐射后,引起的光化学作用可能导致视网膜损伤。
曾医生表示,经过实际测量可知,手机屏幕和电脑屏幕的亮度有限,因此难以产生较强的蓝光危害,所以没有必要购买防蓝光膜。
防偷窥膜对眼睛伤害大吗?
金小妹曾经也用过防偷窥膜,实用经验告诉你,这玩意确实能防别人偷窥。
但不幸的是,也能防自已看,如果斜视看屏幕,基本上啥也看不见!
手机贴上防窥膜后,因为光线透过率低,即使正面看,屏幕也较暗。
屏幕过暗易造成眼睛疲劳。长此以往,可能会对视力造成影响。
看绿色的东西能保护视力吗?
不!会!
我们看远处的花草树木会觉得眼睛很舒服,因为在长期注视近处时,睫状肌是持续收缩的,而远眺可以缓解它的紧张状态,这与看的什么颜色、什么物体并没有多大关系。
所以,看手机、电脑时间久了,最好多看看远处,缓解视疲劳。
提醒
如何使用手机减小对眼睛的伤害
眼睛尽量的距离屏幕要有一定的距离,这样会较少视觉疲劳。
调整屏幕,以稍向下凝视的角度最佳。
采用“20-20-20”法则定期休息:使用电子产品每隔20分钟,眺望20英尺(约6米)远处的物体20秒。
眼睛干燥时,可以使用加湿器增加环境湿度,降低泪液蒸发的速度,并使用人工泪液。
光线明暗反差过大会增加眼疲劳。因此在光线暗尤其在晚上,虽然手机有亮度,但必须开照明灯,别 " 摸黑作业 "。
眼睛是心灵的“窗户”
好好爱护它
加上一层“滤镜”
你的世界就没那么清晰了哟
猜你还想看:
8月谣言:大邑月牙湖垮塌、鸡冠山多人感染h7n9,哪条让你信了"邪"?
今年中秋想赏月?四川8个地市"没戏"!成都乐山还可以"抢救"一下
金小妹辟谣策划出品
编辑:金小妹 溜粑儿
大数据:陈昶
视频剪辑:汪婷(实习) 金小妹
扩散给”眼镜儿“们